• Tips Langsing Dgn Sauna

    TIPS KURUS DENGAN SAUNA

    Sauna atau apapun jenis program pelangsingan, memerlukan komitmen dan usaha yang konsisten daripada setiap pengguna. Selain daripada bersauna semata, untuk melihat kesan yang ketara akan manfaat bersauna, pengguna sauna juga dinasihatkan untuk menjaga pemakanan. Jauhkan amalan memakan makanan yang boleh mengundang lemak untuk menempel di badan kita. Untuk melihat keberkesanan sauna ini, setiap pengguna dinasihatkan untuk:- 1) Bersauna tiga (3)…

  • About Sauna Benefit

    BAGAIMANA SAUNA BANTU TURUNKAN BERAT BADAN

    Sauna boleh turunkan berat badan dalam dua cara. Pertama, sauna akan menaikkan kadar metabolism badan. Dalam keadaan tempat sauna yang ekstrem ( suasana panas, kering ) jantung, akan berdegup laju dan peredaran darah akan menjadi lebih lancar. Apabila sistem ini berjalan lancar kalori akan dibakar. Bergantung kepada berat badan dan suhu sauna, biasanya jika bersauna 33 minit mampu membakar sehingga…

  • About Sauna Benefit

    Mandi Sauna untuk Kecantikan Kulit

    Tahukah anda bahawa mandi sauna sudah terkenal sejak dulu lagi terutama pada masyarakat Rom, Meditranian, Rusia dan India. Pada waktu itu manfaat mandi sauna hanya ditumpukan dari aspek kesihatan tubuh badan. Pada masa dahulu, sauna digunakan untuk membantu mengeluarkan racun atau toksik dari dalam tubuh. Namun sedikit demi sedikit ia mula terkenal. Sehingga kini, ia telah menjadi asas bagi orang…

  • About Sauna Benefit

    Sauna Health Benefits

    First and foremost, saunas and steambaths should be viewed as leisure products. They provide a relaxing and enjoyable environment to help you kick back and unwind. A place to find peace of mind, relaxation and contentment. In other words, a way to deal with daily stress with a smile on your face and a spring in your step. Having said…

  • About Sauna Benefit

    FAQ (Frequently Asked Question atau Soalan Lazim) Mengenai Sauna

    1) Adakah bersauna memang berkesan menurunkan berat badan? Ya, Sauna telah terbukti diseluruh dunia ia berkesan turunkan berat badan. Ini adalah kerana dengan bersauna kadar metabolisme badan akan meningkat dan ini akan meningkatkan kadar pembakaran kalori dalam badan. 2) Bagaimana Sauna Boleh turunkan berat badan? Proses bersauna sebagai pemangkin bagi menggerakkan anggota dalaman badan kita untuk melancarkan peredaran darah, proses…

  • About Sauna Benefit

    Kebaikan Bersauna

    Mempunyai set sauna sendiri di rumah memang memberi banyak kemudahan dan manfaat kepada kita.  Dengan adanya set sauna sendiri anda boleh melakukan sauna pada bila-bila masa dengan privasi. Mengapa kita perlu bersauna? Terdapat banyak kebaikan dari segi kesihatan apabila kita bersauna. Tahukah anda mengapa bersauna baik untuk kesihatan kita? Semasa bersauna, kadar pernafasan dan denyut nadi akan meningkat daripada 75…