• Info Kalori Makanan

    Kalori Buah-buahan

    Ramai antara kita bila berdiet mesti nak gantikan makanan dengan buah-buahan. Tahukah anda bahawa ada sesetengah buah-buahan itu tinggi kandungan kalorinya. Di sini saya listkan senarai buah-buahan serta kandungan kalori dan karbohidrat yang terdapat di dalam buah-buahan. Rojak buah  (250g)– kalori 414, carb 51g Buah citrus (120g)-kalori 51.63, carb 11.61g Kacang botol (200g)-kalori787.3, carb 76g Kcang soya (170g) –kalori 279.88,carb…

  • Info Kalori Makanan

    Lagi tentang kalori makanan

    Post kali ni saya x edit by katagori…pandai-pandai la korang cari yea..maap! Ikan kembung goreng   140 cal Daging kari (2 ketul)   130 cal Ayam kari (1 ketul)   250 cal Ayam goreng (1 ketul)   255 cal Ayam tandoori (1 ketul) 220 cal Sambal sotong (1 cwn) 55 cal Telur goreng (1 bj)   110 cal Ikan kembung bakar   108.2 cal Telur rebus…

  • Info Kalori Makanan

    Kalori dalam makanan

    Kategori: Kuih Muih 1. Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori 2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori 3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori 4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori 5. Popia goreng (satu) = 130 kalori 6. Popia basah (satu) = 95 kalori 7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori 8. Kek biasa tanpa krim (sepotong)…