<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>i z a l i n . c o m &#187; Pengurusan berat badan</title>
	<atom:link href="http://www.izalin.com/blog/category/pengurusan-berat-badan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.izalin.com/blog</link>
	<description>Tips penjagaan kesihatan, kecantikan dan pengurusan berat badan</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Jun 2010 03:05:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>FAKTOR OBESITI</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/faktor-obesiti/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/faktor-obesiti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 May 2010 04:58:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info kesihatan]]></category>
		<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[faktor obesiti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=409</guid>
		<description><![CDATA[Seseorang dikatakan gemuk atau obesiti apabila berat badannya melebihi berat badan ideal yang diukur dalam Body Mass Index (BMI) iaitu ukuran BMI berdasarkan ketinggian. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang itu menjadi gemuk.Antaranya ialah: Hormon Tidak Seimbang • Ramai yang tidak tahu bahawa hormon yang tidak seimbang dalam badan juga adalah punca gemuk. Jika hormon sebagai [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/faktor-obesiti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Weight Loss with Herbalife</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/weight-loss-with-herbalife/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/weight-loss-with-herbalife/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 18:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=218</guid>
		<description><![CDATA[By David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N. Chairman of the Herbalife Medical and Scientific Advisory Boards Q: What are the components that make Formula 1 a healthy, satisfying meal? A: Formula 1 provides high quality soy protein, healthy carbohydrates, vitamins, minerals, amino acids and other nutrients to provide the cells of your body what they [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/weight-loss-with-herbalife/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eating Right at Night</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/eating-right-at-night/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/eating-right-at-night/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 18:17:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=215</guid>
		<description><![CDATA[By Luigi Gratton, M.D., M.P.H. For many, when the sun goes down, so does their willpower. They maintain their sensible eating habits during the day, only to eat junk food like pizza and ice cream at night. There is, however, a simple solution. You can control your appetite after dark by eating a healthy and [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/eating-right-at-night/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Langsing..Senaman..Kalori&#8230;</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/langsingsenamankalori/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/langsingsenamankalori/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 14:14:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[metabolisma]]></category>
		<category><![CDATA[senaman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=192</guid>
		<description><![CDATA[Apa kaitan antara langsing, senaman dan kalori? Ketiga-tiganya saling berkait. Senaman adalah satu kemestian untuk melangsingkan badan. Dengan bersenam, badan anda dapat membakar lemak lebih cepat dan berkesan. Senaman akan meningkatkan kadar metabolisma atau kadar pembakaran kalori dalam badan. Bagaimana peningkatan kadar metabolisma boleh melangsingkan badan? Apa saja yang kita makan atau minum akan dikira [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/langsingsenamankalori/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>How to Make Your Body Burn More Calories</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/how-to-make-your-body-burn-more-calories/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/how-to-make-your-body-burn-more-calories/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 May 2009 15:54:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=173</guid>
		<description><![CDATA[You can make weight loss quicker and easier by increasing your metabolic rate and burning more calories – here’s how: Metabolic Rate is the rate at which the body burns up calories. A body that consumes 2500 calories a day, and burns 2500 calories a day will stay at the same weight. A body consuming [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/how-to-make-your-body-burn-more-calories/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kaitan air dan menguruskan badan</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/kaitan-air-dan-menguruskan-badan/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/kaitan-air-dan-menguruskan-badan/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 17:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=90</guid>
		<description><![CDATA[Dalam tubuh kita ,Air diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Selain itu tahukah anda apabila air putih itu dapat membantu mengurangi berat badan? Air membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi. Air berperanan sebagai bahan bakar untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Jika anda tidak minum cukup air, anda tidak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/kaitan-air-dan-menguruskan-badan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Apa yang anda perlu tahu bila ingin menguruskan badan</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/apa-yang-anda-perlu-tahu-bila-ingin-menguruskan-badan/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/apa-yang-anda-perlu-tahu-bila-ingin-menguruskan-badan/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 22:08:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[air]]></category>
		<category><![CDATA[berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[lemak]]></category>
		<category><![CDATA[nutrien]]></category>
		<category><![CDATA[senaman]]></category>
		<category><![CDATA[sosej]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=86</guid>
		<description><![CDATA[Untuk mendapatkan berat badan yang diidamkan, anda mesti ada matlamat kenapa anda ingin kurangkan berat badan.  Mengurangkan berat badan bukanlah jawapan untuk semua masalah anda tetapi ia boleh mengubah anda kepada berat badan yang sihat dan meningkatkan keyakinan anda, kerja anda, kehidupan sosial anda, kepercayaan pada diri sendiri dan boleh berinteraksi dengan orang lain. Menguruskan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/apa-yang-anda-perlu-tahu-bila-ingin-menguruskan-badan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kadar Metabolisme</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/kadar-metabolisme/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/kadar-metabolisme/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 04:37:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=77</guid>
		<description><![CDATA[Faktor-faktor yang boleh menyebabkan kadar metabolisme tubuh rendah: Diet yang melampau (kurang makan) Pengambilan makanan yang tinggi kandungan gula Kurang bersenam Cara  meningkatkan Kadar metabolisme Elakkan skip makan Selalu bersenam Minum 8-10 gelas air sehari Elakkan alkohol dan makanan tinggi kandunagan gula Kuatkan otot-otot tubuh dengan melakukan senaman angkat berat]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/kadar-metabolisme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Penting sebelum berdiet</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/penting-sebelum-berdiet/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/penting-sebelum-berdiet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 04:17:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[Add new tag]]></category>
		<category><![CDATA[berdiet]]></category>
		<category><![CDATA[diet]]></category>
		<category><![CDATA[kadar metabolisme]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[makan sedikit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[Dua perkara penting sebelum anda ambil keputusan untuk berdiet&#8217; 1. Berfikiran positif Apa sahaja yang diperkatakan tentang diri seseorang secara berulang kali mampu mempengaruhi pemikiran serta hati dan perasaan seseorang. Tonjolkan kebolehan yang kita ada. 2. Tidak perlu Sengasara Kebanyakan orang salah anggap dengan berdiet. Ramai yang menganggap bahawa berdiet adaalh dengan makan dengan sedikit. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/penting-sebelum-berdiet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jadual pengambilan shake Herbalife</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/jadual-pengambilan-shake-herbalife/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/jadual-pengambilan-shake-herbalife/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 02:07:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[Sarapan : Shake Herbalife Makan Tengahari : Makan seperti biasa Makan Malam : Shake Herbalife atau Sarapan : Shake Herbalife Makan Tengahari : Shake Herbalife Makan Malam : Makan seperti biasa atau Sarapan : Makan seperti biasa Makan Tengahari : Shake Herbalife Makan Malam : Shake Herbalife Untuk kesan yang lebih cepat, kurangkan makanan yang [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/jadual-pengambilan-shake-herbalife/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Set lengkap Pengurusan Berat Badan Herbalife</title>
		<link>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/set-lengkap/</link>
		<comments>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/set-lengkap/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 01:51:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>izalin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pengurusan berat badan]]></category>
		<category><![CDATA[formula 1]]></category>
		<category><![CDATA[formula 2]]></category>
		<category><![CDATA[Herbalife]]></category>
		<category><![CDATA[hibiscus tea]]></category>
		<category><![CDATA[pegurusan berat badan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.izalin.com/blog/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Apakah fungsi setiap produk? Formula 1 Memberikan rasa kenyang dan tenaga Setiap hidangan mengandungi 8.65g protein soya Kaya dengan fiber (serat) Mengandungi Vitamin, mineral dan semua zat asas yang diperlukan badan Formula 3 Membantu pengambilan protein yang cukup seperti disyorkan Mengelakkan fenomena &#8220;Yo-Yo&#8221; dalam penurunan berat badan Setiap satu sudu mengandungi 5g protein soya Mengandungi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.izalin.com/blog/pengurusan-berat-badan/set-lengkap/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic Page Served (once) in 0.267 seconds -->
